Ogni classe per Marianne è sempre accessibile a tutti, durante la pratica verranno date sempre diverse indicazioni sia per un livello base che per uno più avanzato; è molto importante che ognuno si senta a suo agio sul tappetino e che scopra gradualmente lati nascosti di sé. Imparare ad ascoltarsi è il primo passo per cambiare il mondo.

La pratica costante ci aiuta a liberare il corpo imparando a lasciarci andare, è proprio questa la filosofia alla base del nostro mantra “sex, yoga & rock’n’roll”.

Sarà presto possibile praticare anche in presenza, ma per il momento ci vedremo sulla piattaforma gratuita Zoom, riceverete il link per partecipare via mail prima di ogni lezione. È consigliato scaricare precedentemente il software gratuito, è possibile farlo a questo link.

Per iniziare, è necessario registrarsi sul portale Yoga Mirage oppure sull’app di Mindbody per poter accedere alle lezioni, be one of us!