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Di seguito trovi cinque classi e cinque meditazioni con gli stesi intenti: ritrovare la propria energia sessuale e accendere la creatività, sentire la forza che c’è in te, eliminare stress e ansia, eliminare l’insonnia e infine puoi trovare un aiuto dolce per smettere di rimandare.
Affinché la pratica di yoga sia continua abbiamo creato, per voi che ci seguite più assiduamente, una serie di video “evergreen” che hanno lo scopo di raggiungervi on demand (ovvero quando e dove volete: in pausa pranzo, prima o dopo il lavoro, per decomprimere dopo una giornata difficile o semplicemente quando vi sentite persi).
La prima pratica, “LOVE YOURSELF”, sarà gratuita per tutti gli iscritti al portale Yoga Mirage e alla nostra newsletter. Tutti gli altri verranno caricati sulla stessa pagina a cadenza regolare e saranno fruibili da coloro che attiveranno un abbonamento di qualsiasi tipo.
Le meditazioni invece sono gratuite e accessibili a tutti.